I have been in pain and physivally restricted for more than 10 years. Coming here has been totally life changing as Greg has helped me face and overcome my fears... read more and he teaches he how do treat my body right. No avoidance but learning how to do them right. I am a changed person and forever thankful!!

Amiért én ajánlom Gergelyt, láttam jó néhány videóját, amiben a bemelegítés fontosságáról beszélt és egyéb hasznos adatokat is adott futás kapcsán, és mivel futóként nem tudtam, hogy akkor mi számít... read more jó bemelegítésnek, mi van a nyújtással kell vagy nem vagy ha igen mikor kell, elvesztem az információk között és így nem is alkalmaztam jól egyiket sem, mert hát lett is gond, két spartan akadaly futás után. Ezért kerestem a megoldást és végül Gergelyt követve és látva a videóit és, hogy más is milyen jó eredményeket mond az edzeseiről, végül elmentem hozzá. Nem csalódtam sőt, felülmúlta az elvárásaimat, a hozzáértése a test működésével, rendbe hozatalával kapcsolatos tudása maximális, és emellett nagyon emberi, barátságos személy, nem utolsó sorban egy profi edző! 👌 A gerinc,-hát,-derék problemáim, comb, boka, térd úgye a test összeköttetésben van, szóval minden fájt már a futásoknál 10-kilitől, sokszor már 5-től is, szóval feszültem rendesen és hát ezért, meg is dolgoztatott Gergő, ami ámbár némely gyakorlata kellemetlen volt, de a javulást figyelembe véve és végigcsinálva, óriási segítő szándékával és szakertelmével, végül már így elsőre megszűnt ott a hát problémám, a testem kilazult és utána letesztelve a futást, könnyebben mozogtam, gyorsabban tudtam futni több kilométeren keresztül és nem fáradtam úgy el, mint annak előtt! Nagyon örülök, hogy eljöttem hozzád és fogok is továbbra is, mert tudom, hogy innentől kezdve, már csak jobb lehet és amint helyre raktuk a problémákat, jöhet az erőnlét nővelés. 💪 Nagyon hálas vagyok neked Gergő és nagyon örülök, hogy megismertelek, te tényleg egy csodás ember vagy! 😀🙏 És már nagyon várom a következő alkalmat is! 😃

Awesome training services and Greg is always ready to help out with any issues or incorrect technique and most importantly, the sessions are never boring!

Gergőre egy hirtelen ötlettől vezérelve írtam rá, mert tetszettek a videoi és felismertem a környezetét. Nagyon megörültem hogy a közelemben tartja az órákat. Rosszak az ízületeim és a derekam néha... read more beakad amitől zsibbad a lábam. A bemelegítés alatt is javította a hibákat, és nem vette a szívére mikor szadistának hívtam 😀 Nagyon felkészült és lelkes, mindenre van alternatívája! Mindamellett, hogy most kb csak az ujjaim nem fájnak 😅😅 várom a következő órát

very motivated person that will help in anything

Én is szeretettel ajánlom Gergőt. Mára mozdulni, menni és emelni alig tudok, de egyben nagyon jó érzés is. Figyel rám, motivál, kijavítja a rossz testtartást, kedves, vicces és ami a... read more legcsodálatosabb, hogy a lelkemre is figyel. Köszönöm hogy vagy Nekünk🤗

Egy futás utáni komoly derék problémával mentem Gergőhöz, ami mellett volt egy kis egyébb hátbajom is a Home Office miatt. A derékproblémám miatt már a munkámat sem tudtam elvégezni egyik... read more nap és mozogni se nagyon tudtam, így nem volt egyszerű az edzésre sem elvánszorognom. Miután sikerült eljutnom hozzá meghallgatta a problémáim és azonnal nekiláttunk a kezelésnek. Kb 2óra volt, de nagyon gyorsan elrepült és a feladatok sem voltak nehezek, Gergő végig figyelemmel kísérte, hogy mit bírok és ha már nem, akkor találtunk nekem megfelelő gyakorlatot. Másnapra nem lett minden tökéletes, de! Tudtam közlekedni úgy hogy már nem volt kínszenvedés a derekamnak, megszűntek a hátproblémáim. Így le tudtam dolgozni az egész napom, ami óriási siker és megkönnyebbülés számomra. Gergőnél innentől folyamatos “vendég” leszek, legalábbis az óráin! Köszönöm!!! 👏💥🌈😎👑

Eljutottam végre, hogy leírjam a tapasztalatom: Az, hogy egy öröm volt vele lenni / edzeni, az nem kifejezés. Nem az a "csináld, mert ez egy edzés, még ha belehalsz,... read more akkor is" stílussban zajlott az óra, ami megjegyzem úgy elrepült, hogy észre sem vettem, hanem élveztem minden másodpercét, és amikor éppen nem, akkor kiöltöttem rá a nyelvem. Na, most mondhatjátok, hogy ez gyerekes viselkedés, de annyira baráti volt a hangulat az első másodperctől, hogy úgy éreztem, megengedhetem magamnak. A soft spotokat azonnal kiszúrta, már a bemlegítés közben, tehát előtte nincs titok. A profizmusa lenyűgöző. Azt hittem, ismerem a testem, és a reakcióimat helyzetekre, de ő ezt egy jó pár szinttel feljebb emelte. Mennyei érzés volt olyan izmokat érezni, vagyis a helyüket, amiket ezer éve nem kapcsoltam be. Nevettünk, viccelődtünk, mintha mindig is ismertük volna egymást... Köszönöm, Gergely Kaposvári - nem fenyegetés, igéret, hogy mi még találkozunk.

Been attending for nearly 2 months now. I already feel stronger and more aware of my capabilities. The change and structure of the sessions is really good and you can... read more start to understand it with some time. Not to mention a full explanation of why you’re doing what youre doing and how! Thanks to the G.

Great classes which are always different and work all of your body with Gergely! |> He really knows his stuff, at each block all exercises explained and demonstrated then... read more during it he pushes you when needed. |> Well worth a try for everyone at any fitness level and everyone in the classes are lovely too. |> I’m glad I made the decision to join FTA over a large chain gym in the begining of the year, however I missed it for some month as I needed to work hard at my job but I am back now in the new location and have been going for 2weeks with daily training if not daily 2 and already beginning to see the results 🙂

Egyszerűen fantasztikusak a srácok! Imádok velük edzeni. Most már fél éve járok az FTA-hoz és annyi sokat fejlődtem, hogy leesik az állam 🙂 nagyon profi a csapat. Az edzések mindig... read more feltöltenek és több energiával távozok mint amennyivel érkeztem. A gyakorlatok mind pontosan olyannyira kihívásosak, amit elbírok, de feszegetik a határaimat emellett. Egyszerűen megszállottként járok már 🙂 sose mennék máshova már. Ajánlom szívből🥰

l ve been attending this gym for 5 months now. Greg is very professional and passionate about training. He gives one to one attention through out the session. l highly... read more recommend Force Training Academy Gym. l try not to miss any of my training!