Uncategorized

Gyorstipp a tartásod javításához és derékfájás ellen

Sokan szóltatok hogy szeretnétek valami egyszerűt és gyorsat, amit otthon is meg tudtok csinálni,és ami segít abban hogy egyenesebben tudjatok járni. Kaposvári Gergely, 2021, November 4 10 éve vagyunk edzők a pályán, de még nem találkoztunk olyan ügyféllel aki nem akart volna javítani a tartásán.A probléma az az, hogy az interneten elérhető gyakorlatok bonyolultak, nehezek …

Gyorstipp a tartásod javításához és derékfájás ellen Read More »

Derékfájás a bokád miatt?

Sokan nem gondolnák hogy egy régi bokaprobléma akár évekkel később is derékfájáshoz vezet. Pedig így van. Két héttel ezelőtt kezdtünk el együtt dolgozni. A dereka kezdett el fájni pár hónapja, ami aztán tovább durvult és mire megtaláltuk egymást, már nem tudott rendesen járni, sőt állni sem. Pedig ügyvezető és szorgos úszó is, egészségesen táplálkozik, szed …

Derékfájás a bokád miatt? Read More »